第四百一十八章 要不我们也打个赌（1/2）

长跑想要更好的保存体力，那么跑步的节奏感就一定要掌握好。 ?

不能太快，也不能太慢。

一会儿快一会儿慢，那也是作死的表现。

像周强东，经验明显丰富于其他人，跑的每一步，无论时间，距离，都尽量做到统一不变，呼吸频率也都很有讲究。

其他人也都经过几周训练，掌握到一些技巧，也都不紧不慢地沉稳奔跑。

唯独只有李九真，好像脱缰的野马一样，以一种较快的度跑着，时不时还转过身倒着跑，并对周强东等人做着招手之类的幼稚动作。

这在周强东等人看来，不是傻叉是什么

很快，李九真就跑完一整圈，并从后面追上了周强东等人。

“一圈了哦！”李九真笑着说。

周强东等人只是撇嘴，一脸不屑。

李九真一声轻笑，仍然用比较快的方法跑步，那轻盈的脚步，灵活的身法，跑着跑着，居然还翻了两个筋斗，然后又一次从后面追上周强东他们。

“又一圈了哦！”

“哼，很快你就笑不出来了！”周强东忍不住回了一句，然后又赶紧调整节奏。

眼见李九真从他身边经过，几下就跑到前面去了，周强东盯着他的后脑勺，暗暗呸了口。

片刻后……

“又一圈了诶！”

又是片刻。

“你们好慢啊。”

“咦，这是第几圈了”

“啦啦啦，我又来了哦！”

李九真始终保持着轻松惬意的状态，一圈加一圈的越他们。

周强东等人的神色也从起初的不屑逐渐变成了震惊。

赖在李清歌身边没走的齐白川也都将眼睛睁圆。

这家伙，好像和常理有点不一样啊！

他貌似……一口气快跑了十多圈了

这才过多久

周强东等人才跑三圈左右吧！

这家伙用这样的度，跑了过四千米！

居然还没有累趴下，简直难以置信！

难道他是……

“唉，有点累了。”李九真又跑了一圈后，在宁子墨旁边停下，然后就一屁股坐在地上。

“咦，终于要放弃了吗”

“哈哈，你输了！”

周强东等人远远看到这一幕，立刻争先大叫。

他们本要停下来，李九真才嗤笑着说道：“你们现在要是停下来，才叫输了。我可是跑了十二圈，你们才几圈”

“呃……”

“好像是诶！”

宁子墨见李九真好像欺负小孩儿的大人，真心觉得这家伙很无聊，嘴上问道：“你干嘛不跑了”

“看他们差得还远，就休息一会儿呗。等他们到了，就叫我一声。”李九真打了个呵欠，想了想，索性又爬起来，去找个有椅子的地方坐着，翘起二郎腿。

“喂，这正赛跑呢，怎么可以休息”

“违规啊这是！”

周强东等人抗议。