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第八十六章(1/2)

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陆西瞅了一眼不再多看。

过了没多久,何启明就下来了,看起来好像还没睡醒,而走在前面的李国祥,看起来面色更严肃了。

等何启明慢吞吞的吃完早餐,李国祥看起来脸更黑了。

“走吧。”说完,李国祥率先走进训练室。

陆西几人连忙跟上。

“好了,今天还和之前一样,继续扎马步,先将基础打牢。”李国祥面色严肃。

而陆西几人则是面面相觑。

“教练,可不可以直接教我们格斗术”想了想,何启明直接开口道。

闻言,李国祥眉头一皱,这还没打牢基础呢,就开始好高骛远了

“现阶段还是先打好基础再说,不要好高骛远,一步一步来!”李国祥面色严肃。心里隐隐有些不悦。

现在的年轻人呐,真当练武是这么容易的吗基础都还没打牢。

李国祥心里有些感叹,他是真不喜欢这样的人。没什么耐心,这才坚持多久这才第二次训练而已!

要换以前,那些新兵蛋子敢这样,看他不打服他们!

何启明一时有些无言,看李国祥这样,何启明知道他肯定是误会了什么。他有心想解释些什么,但是又不好和李国祥解释他们为什么一周的时间,身体素质就提升了这么多。

“我认为我们现在的身体素质已经够了,所以想学一些拳交功夫。”方洛直接开口道。

听见这话,李国祥心里更加不悦了,年轻人,总是这么自以为是!

这才多久这就可以了

“锻炼身体,可不是一朝一夕的事。哪有那么容易。”李国祥强忍住心里的不悦,道。

这下方洛也有些无奈了。正想开口说什么。突然被陆西打断了话。

“是真的,要是你不信,可以考一下我们。”陆西直接开口道。

李国祥皱了皱眉,难道他们说的是真的不然为什么这么自信。

但是一想想,李国祥又觉得有些不可能。除非是吃了什么可以提升身体素质的东西。

但是,这好像不太可能,毕竟之前看他们的身体素质都不是很好。特别是陆西。感觉也都是普通人。

几人的背景他都调查过,发现都只是普通人。也就那个方洛家里有点钱罢了。倒是那个何启明有点特殊,不过这也应该不可能。

想了想,李国祥还是决定看看情况再说。

“这样吧,你们做一下标准的引体向上,要是做到了二十个,我就教你们一些拳交功夫。”想了想,李国祥开口道。

二十个标准引体向上,听起来很容易,但是对于一般的普通大学生来说,这也是很有挑战性的。

一般的普通大学生,做引体向上测试,10个算是及格,19个算优秀。

还有一些疏于锻炼的,可能一个都做不出来。

做引体向上并没有这么简单。

在做一个标准的引体向上时,我们的背、胸、手臂、肩、腹、甚至大腿大腿都会参与发力。所以从某种程度来说,引体向上可以锻炼你全身的力量。

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